晚上睡覺窗戶是否應(yīng)該開，每個(gè)人或者每個(gè)家庭的情況不同，這個(gè)問題的答案也不相同。因?yàn)殚_窗戶有好處也有壞處，如果身體素質(zhì)好，家里也沒有老人和小朋友的話，可以開窗戶通風(fēng)，加快室內(nèi)的空氣循壞，改善空氣質(zhì)量。

相反，如果家里有老人和小朋友，最好不要開窗戶，因?yàn)樗麄兊拿庖吡Σ�，著涼受風(fēng)之后很容易感冒。一旦老人本身就有心血管方面的疾病的話，開窗戶還會(huì)引發(fā)中風(fēng)�？偠�言之，晚上睡覺是否開窗戶要依據(jù)個(gè)人情況而定，綜合考慮家人的身體狀況。

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